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专治腰肌劳损的四个中医验方

2015-08-03 淮海健康网 来源:网络整理 >> 返回首页
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  由于久坐和缺乏运动,现在腰肌劳损的人越来越多。下面这四个中医验方对于治疗该病有不错疗效,今天贴出来献给大家。不过,由于腰椎间盘突出以及椎管内病变导致的腰部疼痛,不在治疗范围内。
  
  验方一:黄芪30克,杜仲45克,当归30克,川断30克,木瓜24克,防风15克,苍术45克,薏米60克,用白酒浸泡3到5天后,每天晚上睡前温服50到100克。
  
  此方适合腰背酸痛、两膝软弱无力的人服用,尤其适合老年患者以及产后患者。此方用后绝对不可以受风受寒,对酒精过敏的人也不要服用。如果用此法外擦腰背酸痛处,也可以起到一定疗效。
  
  验方二:羊肾一对,核桃肉14枚。羊肾洗干净,与核桃肉共煮,加适量调料。分3天服用。
  
  此方非常适合因为肾阳虚衰导致的腰部酸痛、腿软。中老年患者尤为适合。
  
  验方三:续断15克,红枣20枚,血糯米100克,将续断用纱布包扎后与事先洗净的红枣、血糯米同时放入锅中,加适量清水以小火熬粥,作为点心服用,一般服用7到10天可以见效。
  
  此方适合人群较为宽泛,年轻患者也可以尝试。不过,有尿路感染者最好在合理治疗后再行调理。
  
  验方四:白酒少许温热,抹在腰背脊柱正中以及脊柱两侧肌肉处,然后用手掌根自下而上地摩擦36次,再用热毛巾外敷腰部大约5分钟左右,腰痛可以明显缓解。
  
  此法为外用法,相对安全,因此适合各类患者尝试。尤其是对因用力不当或者外感风寒引起腰痛,发作时身体动作受限的病人,特别适合。

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(责任编辑:小豪)

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